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La méthode complète 

pour booster sa confiance en soi en toute autonomie

  • Tu aimerais t'en foutre royalement du regard des autres ? 
  • Tu te compares et te sens moins bien que les autres ? 
  • Tu n'oses pas te lancer dans de nouveaux projets par peur d'échouer ? 
  • Tu te coltines des relations dans lesquelles tu ne t'autorises pas à être toi même, voir pire, tu ne te sens pas respectée ? 

 

Est-ce que tu t’es déjà dit que ta vie serait meilleure si tu avais plus confiance en toi, mais que ce n’était pas une souffrance suffisante pour entamer une thérapie? 

 

JE TE COMPRENDS  

 

Laisse moi deviner… 


Tu as essayé de t'affirmer et tu t'es dégonflée par peur du conflit 

Tu t'es sentie coupable de mettre des limites 

Tu te compares et tu te sens nulle de ne pas y arriver : ça a l'air si simple pour les autres... 

Alors tu as tenté de consulter un psy qui t’a dit qu’il ou elle ne pouvait rien pour toi, car tu n’as pas vraiment de (gros) problème. 


 Tu as fini par te dire que c'était pas si grave. 

Que tu pouvais vivre encore comme ça longtemps. 

 

Tu as essayé de te débrouiller par toi même. Certains jours tu as même essayé de "faire comme si" tu avais confiance en toi. 

La loi de l'abondance et la psychologie positive et tous les mantras n'ont rien résolu. 

Tu constates que ça n’avance pas beaucoup. 

 

Ton estime de toi est toujours au ras des pâquerettes. 


Ta peur du regard des autres est si insidieuse que tu finis par agir selon les attentes des autres, pour te conformer, et tu finis par ne même plus savoir qui tu es ou ce que tu veux. 

 

Et quand cela devient insupportable de tout contenir à l’intérieur de toi, tu te mets en colère, tu exploses, et ton entourage est dubitatif : 

 

“Ben enfin, qu’est ce qu’il t’arrive aujourd’hui ? D’habitude t’es plus sympa!”

Pourtant je peux te dire qu'il y a des solutions (des vraies) et que tu es légitime de vouloir mieux pour toi
En réalité, ce n’est pas un problème de compréhension ou de clé. Tu sais très bien ce qu’il faudrait améliorer pour avancer: t’aimer plus (et mieux), oser t’affirmer, et communiquer sur tes besoins et tes limites. 
 
Mais aujourd’hui, tu ne peux pas le faire. Parce que tu n’as pas compris les mécanismes bloquants qui t’en empêchent. Et tu n’as pas reçu la méthode pour passer à l’action. 

Tout le contenu que tu consommes (vidéos YouTube, Podcast, etc.) t'explique les notions que tu as besoin de comprendre. Mais cela ne te dit pas comment faire et encore moins d’où ces blocages proviennent. 

C’est comme chercher à redémarrer une voiture en panne sans avoir compris d’où vient la panne… T’as beau tourner la clé, encore et encore, ça ne fonctionne pas…

Comment je le sais ?

Cela fait 14 ans que j'enseigne cette méthode, à mes patients, et aux futurs psychologues à l'université. 

Je suis psychologue diplômée avec un triple cursus: psychologie du travail, TCC (thérapie), et hypnose. 
 
J'ai pu vérifier tout ce que je ta raconte, et apporter des solutions concrètes dans ces milliers d'accompagnements. C'est aussi ma propre histoire. Grande sensible, passionnée, avec un esprit à 1000 à l'heure... Je ne rentrais dans aucune case. Je me sentais "pas normale". Avec les années, je m'étais convaincue que je devais raser les murs pour passer inaperçue. 
Vers 20 ans, j'étais anxieuse et à côté de mes pompes. 
A 27 ans, je fais mon premier burn-out. 
Je commence à demander: Qui suis-je ? Qui ai-je envie de devenir ? Et qu'est ce que je veux MOI, pour de vrai ?
 
J'ai alors mis les pieds dans l'hypnose, d'abord pour moi. Voyant la métamorphose extraordinaire que j'ai vécue en moins d'un an, je décide de me former et de créer ma propre méthode pour aider les personnes à être vraiment être elles mêmes sans éteindre la lumière des autres.

Depuis j'ai peaufiné ma méthode à travers : 


- 5 cercles de femmes en ligne de plusieurs mois 

- 1 cercle d'entrepreneurs passionnés 

- plus de 200 clients qui ont suivi mes formations en ligne dédiées à la confiance en soi 

- et des centaines d'accompagnements individuels 


 Le plus beau dans tout ça, c'est d'être témoin de votre métamorphose :



Ce ne sont pas juste des outils partagés. 

Ce sont des tranches de vies. 

Des bouts de chemin fait ensemble. 


Des histoires de métamorphose.


Crois en ces personnes qui étaient comme toi

"J'ai plus confiance en mes capacités. J'arrive plus à me faire confiance, à m'autoriser à être. Je m'autorise plus à dire ce que je pense, à commencer à exprimer mes besoins un petit peu alors que ce n'est pas simple pour moi de les identifier à la base. 

Cela me permet d'être plus satisfaite. Plus entendue par les autres, et ça rapproche."


Camille

"Tout ce que je voulais dépendait des autres. 

Ce programme est magique. Il y a eu un déclic. 

Comme une envie de stop à tout ça. 

Une envie de se réaligner à soi même, m'autoriser à faire mes choix, me respecter, vivre ma propre vie. Me faire confiance."


Julie

"Je vois déjà un impact sur mon positionnement en groupe, au travail (c'était mon problème principal). 

Je trouve que les outils simples, ludiques et ils amènent à une introspection

Je prends mon temps pour avancer dans le programme car les exercices sont vraiment percutants et à intégrer."


Virginie

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder

Cette méthode unique je te la transmets dans mon programme Libre & Confiant.e 2.0

La méthode complète pour avoir confiance en soi sans passer par la case thérapie

Garantie satisfait ou remboursé !


J'ai créé une méthode en laquelle j'ai 100% confiance. 

C'est pourquoi je me sens assez solide pour te proposer une telle garantie ! 

 

En accédant à ce programme dès ce soir tu as 15 jours pour le tester, changer d'avis et demander un remboursement intégral en envoyant un simple mail à cette adresse : contact@bettyjereczek.fr

 

Aucun justificatif n'est nécessaire.

Rejoins Libre & Confiante :

Et apprends dès aujourd’hui à: 


Assumer tes forces et tes vulnérabilités et améliorer tes relations

Dire merde à tous ceux qui t’utilisent ou ne te respectent pas 

Affirmer tes positions, tes choix et tes refus sans te sentir mal 

Oser te montrer telle que tu es et avancer la tête haute 

Te foutre la paix  

Entreprendre de nouveaux projets personnels et professionnels avec plus d’assurance 

 

Tu vas bénéficier de ma méthode unique qui a permis à des milliers de personne d’enfin avoir confiance en elle : 

 

12 modules vidéos avec des enseignements fiables et scientifiques 

 

12 Exercices concrets (minimum) à implémenter dans ton quotidien pour de vrais changements mesurables à chaque module 


12 Supports PDF 

 

11 Hypnoses guidées pour ancrer les changements à un niveau plus profond 

 

Garantie 100% remboursé

Leurs métamorphoses

"Le programme m'a fait agir, sortir de ma zone de confort.

J'ai enfin réussi à dire Non et à dialoguer avec mes supérieurs. 

Je prends même la parole en réunion !! 

Je m'affirme plus avec ma mère et mon mec. D'ailleurs notre relation est repartie sur les chapeaux de roues. 

C'est totalement le jour et la nuit. 

Je ne survis plus, je (re) vis."


Emmanuelle H

"Je voulais dépasser mes blocages vestimentaires. 

La peur du jugement des autres, la peur d'être superficielle, la peur d'être trop visible dans l'espace publique. 

Grâce à Betty, c'est devenu possible. J'ai osé aller au delà de mes peur infondées pour être pleinement moi même: une femme intelligente ET belle."


Céline

"Betty a été merveilleuse

Elle est disponible si on a des questions, des doutes et bien sûr ne pas hésiter à lui partager nos victoires !

Inscrivez vous les yeux fermés, osez !"


Emmanuelle R

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder

247 222 €  • 3 paiements de 84 75,50 €

La méthode complète pour avoir confiance en soi sans passer par la case thérapie

Les témoignages complets

Julie
Camille

Virginie

Emmanuelle
Céline
Emmanuelle R

FAQ

Je réponds à toutes tes questions!

  • Le programme est-il réservé aux femmes ?
    Non pas du tout !
    La confiance en soi est une thématique universelle.
    Ce programme s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
  • Est-ce que cela remplace une thérapie ?
    Non, le programme en aucun cas ne peut se substituer à une psychothérapie.
    Par contre, cela peut te faire gagner un temps considérable, et donc te faire gagner de l'argent sur le nombre de séances dont tu aurais besoin pour gagner confiance en toi.
  • Je suis en dépression, est ce que je peux suivre ce programme ?
    Si tu es accompagnée, en voix de guérison, voir de diminution de traitement anti dépresseur, oui.
    Si tu es encore en phase aigue de dépression, avec ou sans idées noires, je te déconseille de le suivre maintenant.
    Si tu as des questions, que tu hésites, écris moi à contact@bettyjereczek.fr
  • Comment fonctionne le programme ?
    Tu as accès de manière illimitée aux contenus vidéos, aux exercices et aux hypnoses guidées.
    Tu avances seule et en toute autonomie.
  • Quand est ce que le programme va commencer ?
    Les premières vidéos seront libérées fin septembre 2023.
  • Existe t-il une garantie ?
    Oui, tu as 15 jours pour essayer ce programme et décidé si cela te correspond.
    Tu peux demander un remboursement sous 15 jours sans justificatif.
  • Faut-il avoir des notions pour suivre ce programme ?
    Non pas du tout, je t'explique tout, pas à pas.
    Tu pourras ensuite décider si tu as besoin d'aller plus loin ou non, en complétant avec des séances individuelles avec le thérapeute de ton choix.
  • Et si je n'ai pas le temps de suivre le programme tout de suite ?
    Il est accessible en illimité !

    Il n'y a que la partie FAQ qui n'est disponible que 3 mois. Si tu as besoin de décaler l'accès à la FAQ écris moi: contact@bettyjereczek.fr

Avertissement, ce programme n’est pas pour vous si :

  • Vous êtes actuellement en détresse psychologique ou vous souffrez actuellement d’un trouble anxieux (crises d’angoisse, attaque de panique, …) ou de dépression 
  • ‍ Vous êtes sous traitement psychotropes (antispychotiques ou neuroleptiques) 
  • Vous avez des idées noires 
 
Si vous êtes en souffrance psychologique, privilégiez toujours la consultation avec un professionnel: psychologue, médecin, … 

Le programme Libre & Confiant.e est un programme centré sur le passage à l’action. Cela va vous demander de l’énergie, des efforts et de la ressource émotionnelle. 

C’est pourquoi il n’est pas adapté aux personnes en souffrance psychologique. 
 
Le programme Libre & Confiante ne remplace pas une thérapie individuelle. C’est un outil de connaissance et de motivation pour faire des changements au quotidien et oser s’affirmer.

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Prenez un temps rien que pour vous, pour sortir du mental et des pensées qui tournent à mille à l’heure, en faisant de votre inconscient votre meilleur allié grâce à l’hypnose. 

 

La soirée hypnose a lieu le soir à 20h sur ZOOM.

1h30 guidée d'accueil de soi, de ses émotions, et de partage 

 Exercices guidés en musique pour apprendre à mieux se connaître et évoluer tout en douceur 

 Hypnose guidée sur mesure pour renforcer sa confiance en soi

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